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  展开全部春季:草莓、菠萝、芒果、杏、李子。夏季:西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、樱桃、香蕉、芒果、火龙果。秋季:苹果、香梨、山楂、橘子、桂圆、葡萄、荔枝。冬天时水果品种最多的时候,几乎所有水果都能在市场上买到。比如芦柑、苹果、香梨、脐橙、樱桃、山竹、榴莲、芒果、草莓......

  温热性水果: 山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔 凉性水果: 西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子 火龙果 杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇 异果、猕猴桃、甜瓜、柚子 中性水果: 葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、柳橙 酸性水果:桔子,草莓,番茄,苹果,葡萄碱性水果:香蕉,西瓜,枇杷我想应该是这样分的。细分:仁果类,核果类,坚果类,浆果类,柑橘类,瓜类。(热带及亚热带果类,什果类)南北方的那个水果品种多!水果品种大全南方:香蕉 芒果 榴莲 杨桃 红毛丹 火龙果 琵琶 椰子 甜角 草莓 佛手柑 碰柑 广柑 橄榄 槟榔北方::葡萄,苹果,梨,桃子,李子,杏,草莓,柿子,山楂,红枣,樱桃、猕猴桃、无花果、桑葚、石榴等支持下,给个最佳。浆果类:如草莓、桑椹、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等,通常生长在较寒冷的地方,所以除草莓和桑椹外,其他在台湾均较不易见到新鲜的。这类的水果颜色鲜艳,在烹调上常做为装饰用,维生素C、花青素含量丰富,但运送及保存过程中容易受损。 柑橘类:如橘子、柳丁、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、柚子、莱姆等,是台湾产量丰富,深受国人喜爱且认为具有「吉祥」之意的一类水果,也是所有水果种类之中,维生素C含量最为丰富的,属於「酸味」水果。除了生食之外,也可以制成果汁及果酱等产品。 葡萄:种类繁多、产量丰富、颜色鲜艳,也是经济价值最高的一类水果。除了鲜食之外,也可以酿酒或制成乾果、果汁或果酱等。除了一般水果含有的营养素之外,其黑、紫或红色葡萄中所含的多酚类(polyphenol)及皮、籽中,所含具有抗氧化力的前花青素(OPC)也是最近非常流行的健康话题。 核果:如樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、龙眼、荔枝等,内含有个果核的,均属於这类。大多为鲜食,也可以腌制后做成加工食品,例如蜜饯、罐头水果、乾燥水果或是水果酒等。 仁果:如苹果、梨、柿子、枇杷等,内含有数颗果核的水果。一般而言,苹果、梨含有丰富的水溶性膳食纤维—果胶,有助於调节体内的新陈代谢,而柿子与枇杷因生产季节不长,所以产量较少。 瓜类:如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等,外表有较硬的皮保护,若尚未切开时,可以置於室温储存,不易腐败。水分多,甜度高,属於甜味水果。

  (热带及亚热带果类,什果类)南北方的那个水果品种多!水果品种大全南方:香蕉 芒果 榴莲 杨桃 红毛丹 火龙果 琵琶 椰子 甜角 草莓 佛手柑 碰柑 广柑 橄榄 槟榔北方::葡萄,苹果,梨,桃子,李子,杏,草莓,柿子,山楂,红枣,樱桃、猕猴桃、无花果、桑葚、石榴等支持下,给个最佳。浆果类:如草莓、桑椹、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等,通常生长在较寒冷的地方,所以除草莓和桑椹外,其他在台湾均较不易见到新鲜的。这类的水果颜色鲜艳,在烹调上常做为装饰用,维生素C、花青素含量丰富,但运送及保存过程中容易受损。 柑橘类:如橘子、柳丁、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、柚子、莱姆等,是台湾产量丰富,深受国人喜爱且认为具有「吉祥」之意的一类水果,也是所有水果种类之中,维生素C含量最为丰富的,属於「酸味」水果。除了生食之外,也可以制成果汁及果酱等产品。 葡萄:种类繁多、产量丰富、颜色鲜艳,也是经济价值最高的一类水果。除了鲜食之外,也可以酿酒或制成乾果、果汁或果酱等。除了一般水果含有的营养素之外,其黑、紫或红色葡萄中所含的多酚类(polyphenol)及皮、籽中,所含具有抗氧化力的前花青素(OPC)也是最近非常流行的健康话题。 核果:如樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、龙眼、荔枝等,内含有个果核的,均属於这类。大多为鲜食,也可以腌制后做成加工食品,例如蜜饯、罐头水果、乾燥水果或是水果酒等。 仁果:如苹果、梨、柿子、枇杷等,内含有数颗果核的水果。一般而言,苹果、梨含有丰富的水溶性膳食纤维—果胶,有助於调节体内的新陈代谢,而柿子与枇杷因生产季节不长,所以产量较少。 瓜类:如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等,外表有较硬的皮保护,若尚未切开时,可以置於室温储存,不易腐败。水分多,甜度高,属於甜味水果。

  苹果,草莓,马桑,橘子,甘庶,菠萝,香蕉,莲雾,樱桃,李子,梨,含羞果,西瓜,弥猴桃,红毛丹,荔枝,龙眼,葡萄,火参果,菠萝莓,香瓜,哈密瓜,蓝莓,车厘子,女儿果,黄果,火龙果,山竹,芒果,白果,蛇果,蛇皮果,释加,商陆,榴莲,石榴,番石榴,桃子,蛟桃等。

  苹果中含有多种维生素、矿物质。有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效,还能防癌,防铅中毒。吃苹果还可减肥,又能帮助消化。

  梨富含多种维生素及钙、磷、铁等矿物质。具有降低血压、养阴清热、助消化、润肺清心、消痰止咳、退热的功效,还有利尿、润便的作用。但畏冷食者不应多吃。

  柑橘包括橙子、柚子、广柑、蜜橘、金桔等。含丰富的维生素C、A,具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、疏肝理气等多种功效。饮用桔子汁后能明显减少慢性病毒性肝炎发展成肝癌的风险。

  桃的含铁量较高,是贫血病人的理想食物;桃有补血益气,养阴生津的作用,可用于气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者食用;尤其适合老年体虚、肠燥便秘、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用;婴幼儿不宜吃桃。

  葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的滋补佳品。富含维生素B、C等,还含有多种人体所需的氨基酸,矿物质钾、磷、铁等。多吃葡萄可补气、养血、强心,可抗衰老,防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散等。

  香蕉含有胡萝卜素、维生素B、C等,可清热润肠,促进肠胃蠕动。最适合燥热人士享用。香蕉属于高钾水果,钾离子可强化肌力及肌耐力。多吃香蕉,可预防高血压和心血管疾病。不过,香蕉性寒,体质偏于虚寒者不宜多吃。

  菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者;患有溃疡病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝。

  龙眼营养丰富,是珍贵的滋养水果。有润肤美容、壮阳益气、补益心脾、养血安神等多种功效,对治疗贫血、心悸、失眠、健忘、身体虚弱等症有功效。孕妇应少食,痰火郁结,咳嗽痰粘者不宜。

  荔枝肉含丰富的维生素B、C,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。果肉具有补脾益肝、理气补血、补心安神的功效,还可止五更腹泻。有上火症状的人少吃,糖尿病人慎食荔枝。

  芒果素有“热带果王”之誉称。富含丰富的维生素A、C和蛋白质,且以维生素A含量最高。具有抗癌、美容肌肤、防高血压、动脉硬化、防便秘、止咳、清肠胃的功效。对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

  草莓营养丰富,具有明目养肝、润喉补血功效;可预防坏血病、动脉硬化、冠心病等。风热咳嗽,咽喉肿痛,声音嘶哑者宜多食;夏季烦热口干,或腹泻如水者宜食;癌症患者宜食。

  甘蔗含有丰富的糖分、多种氨基酸、维生素B、C等。甘蔗是能清、能润,甘凉滋养的食疗佳品,具有清热解毒、和胃止呕、止泄精、滋阴润燥等功效;但胃腹寒疼者不宜多食。

  樱桃含铁量居于水果首位,富含维生素A。可美容驻颜,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑,可谓美白又祛斑;消化不良者、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜多食。糖尿病者忌食。

  石榴营养丰富,富含有维生素C、B及矿物质。具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;是痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛者的良品;发热、口臭者食用石榴可以得到缓解;石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

  李子含有多种氨基酸,生食对于肝硬化腹水者大有益;可美容养颜,对汗斑、脸生黑斑等有良效。促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

  火龙果含花青素、维生素C、膳食纤维,铁含量较高。具有抗氧化、抗衰老、美白皮肤、减肥、解毒、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌、抑制肿瘤等功效。火龙果少有病虫害,是绿色、环保果品。

  猕猴桃含丰富维生素、果胶、氨基酸、矿物质,被誉为“水果之王”。可降低血中胆固醇浓度,对抑制心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。可防止致癌物亚硝胺在人体内生成,对多种癌细胞病变有抑制作用。

  无花果含较多的胡萝卜素,丰富的氨基酸,且尤以天门冬氨酸含量最高,对抗白血病和恢复体力,消除疲劳有很好的作用。有润肺止咳,清热润肠功效,用于咳喘、咽喉肿痛、便秘、痔疮。对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。

  板栗营养丰富,胡萝卜素、维生素及矿物质,属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血,对肾虚有良好的疗效,故又称为“肾之果”,特别是老年肾虚、大便溏泻更为适宜,经常食用有强身愈病。

  核桃性温、味甘,有健胃、补血、润肺、养神、抗氧化等功效。吃核桃补脑,助美颜,能营养肌肤,使人白嫩。是医学界公认的抗衰老物质,又称“万岁子”、“长寿果”。核桃的镇咳平喘作用也十分明显。对预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益。

  西瓜富含胡萝卜素、维生素A,是夏季清热解暑、除烦止渴的水果。能利尿并消除肾脏炎症,增加肾炎病人的营养;还含有降低血压的物质;西瓜汁可增加皮肤弹性,减少皱纹。吃刚冰镇的西瓜伤脾胃。

  柿子含丰富的糖分、维生素C。有清热去燥、润肺化痰、健脾、治痢、止血等功能,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。空腹不能吃柿子,贫血者应少吃为好。

  甜瓜 哈密瓜含有多种维生素和矿物质,清热利尿、止渴,可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮,能帮助肾脏病人吸收营养。热咳的人(喉痛声沙、痰黄)最宜食用,有止咳、宣肺气之效。

  枇杷富含胡萝卜素、维生素A、B、C、氨基酸等,被誉为“果中之皇”。具有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。还有护肤减肥、防癌、抗癌、抑制流感病毒作用。是营养的保健水果。肺痿咳嗽、胸闷多痰、坏血病患者尤其适合食用;

  圣女果含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进小孩生长发育,增加抵抗力。护肤、美容、防晒效果也很好,是女生天然的美容水果。番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,对于防癌、抗癌,特别是前列腺癌,可以起到有效的治疗和预防。

  椰汁含有糖分、维生素B、C、蛋白质、微量元素及矿物质。果肉汁具有补虚强壮、补益脾胃、益气祛风、清暑解渴、驱绦虫的功效。久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿。

  榴莲营养价值很高,含蛋白质、多种维生素、钙、铁、磷等。具有“水果之王”的美称。有滋阴壮阳、疏风清热、杀虫止痒功效,体质虚寒者吃可壮阳旺火,产后虚寒者可做补品,癌症、皮肤病、肾病及心脏病人宜少食。

  杨梅营养价值高,是天然的绿色保健食品。富含纤维素、维生素、氨基酸,钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。杨梅具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气等多种药用价值。

  枣富含维生素和铁元素。有“天然维生素丸”的美誉。历来是益气、养血、安神、护肝、抗癌的保健佳品,对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅是养生保健的佳品,更是护肤美颜的佳品。

  展开全部春季:草莓、菠萝、芒果、杏、李子。夏季:西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、樱桃、香蕉、芒果、火龙果。秋季:苹果、香梨、山楂、橘子、桂圆、葡萄、荔枝。冬天时水果品种最多的时候,几乎所有水果都能在市场上买到。比如芦柑、苹果、香梨、脐橙、樱桃、山竹、榴莲、芒果、草莓.

  春季:草莓、菠萝、芒果、杏、李子。夏季:西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、樱桃、香蕉、芒果、火龙果。秋季:苹果、香梨、山楂、橘子、桂圆、葡萄、荔枝。冬天时水果品种最多的时候,几乎所有水果都能在市场上买到。比如芦柑、苹果、香梨、脐橙、樱桃、山竹、榴莲、芒果、草莓.